fleksitarianka

flexitarianka

Fleksitarianka to kobieta lub dziewczyna, która odżywia się zgodnie z zasadami fleksitarianizmu.

Ja też tak mam! Prawie wyłącznie same warzywka przez cały tydzień, ale w niedzielę – soczysta pieczeń. Chyba też jestem fleksitarianką… (Źródło).

Zgodnie ze światowym trendem odkryłam w sobie fleksitariankę – czyli osobę ograniczającą mięso w diecie, ale nie rezygnującą z niego – i smakowałam nowe dania wegetariańskie (...), doceniłam także świetne lokale serwujące mięso najwyższej jakości. (Źródło).

- Kinga jest fleksitarianką - nie wykluczyła z diety mięsa zupełnie, tylko spożywa je, kiedy ma na nie ochotę. (Źródło).

Zdarza mi się jednak sięgnąć po mięso, zwłaszcza białe i ryby. Czasem na przyjęciach są takie przysmaki, że z chęcią degustuję nowe potrawy. Tak więc mogę o sobie powiedzieć, że jestem fleksitarianką. (Źródło).

Nie jestem wegetarianką, jestem flexitarianką… czyli produkty roślinne – warzywa, rośliny strączkowe, zboża, owoce, orzechy i nasiona stanowią podstawę mojej piramidy żywieniowej, ale nie zamykam się na produkty pochodzenia zwierzęcego – jaja, mięso, ryby czy nabiał, które stanowią uzupełnienie, a nie główną bazę mojej diety.  (Źródło).