NAJNOWSZE SŁOWNICTWO POLSKIE
Zamknij

Nowi Użytkownicy

Dołącz do Obserwatorium!
Tylko zalogowani użytkownicy mogą dodawać hasła, komentarze i zdjęcia.
lub
Zarejestruj się tutaj

Obecni Użytkownicy

Zaloguj się na swoje konto
lub
Nie pamiętasz hasła?
HASŁO

roller

Drukuj
WARIANTY

rzadziej roler

WYMOWA

[roler]

DEFINICJA

 «wałek zrobiony z tworzywa sztucznego przypominającego styropian, gumy lub plastiku, wykorzystywany do masażu»

INFORMACJA GRAMATYCZNA

rzecz. m żywotny, lp D. rollera, B. rollera lub roller, lm D. rollerów, B. rollery

PRZYKŁADY UŻYCIA

Jeśli masz do dyspozycji na przykład roller w siłowni, a jest on dla Ciebie zbyt twardy, możesz wykorzystać tylko połowę ciężaru ciała do pracy nad rozluźnianiem tkanek i też da to fajny efekt końcowy (www.fizjologika.pl).



Miałem kiedyś takiego malutkiego rollera i naprawiłem sobie ścięgno bolące chyba z ponad rok (forum.gazeta.pl).



Oto przykłady kilku ćwiczeń, które można wykonać z rollerem piankowym (aerobik.fitness).



Na naszym rodzimym podwórku używanie rollerów nie jest jeszcze aż tak popularne jak za oceanem, gdzie rollery są prawdziwym hitem (pracowniafizjoteka.pl).



Przed treningiem możemy rolować się mobilizacyjnie – czyli 1–2 szybkie ruchy na mięsień, i wtedy można użyć rolera z wypustkami (www.codzienniefit.pl).

ETYMOLOGIA

<od ang. foam roller 'wałek z pianki'>

WIZUALIZACJE Zobacz w grafice Google
ODSYŁACZE
DATA Rejestracja hasła: 30.11.2017, 11.28, ostatnia aktualizacja hasła: 03.12.2017, 13.10
AUTOR Agnieszka Kostrowiecka
REDAKTOR Maciej Czeszewski
facebook